Istaknuto

Planiranjem do uspješnih dana

Svaki dan vodimo borbu sa samim sobom,želimo biti bolji,želimo živjeti život,ali nekako se ne možemo pokrenuti.Zato treba naći svoju nit.Nit života. Kada je jednom nađemo,ona će da nas vodi. To se razlikuje od osobe do osobe,tako da ne mogu otkriti šta je to.Ali mogu podijeliti s vama par stvari koje ja praktikujem duži niz godina,tako da,zahvaljujući njima,ostajem ustrajna u svojim ciljevima i od svakog dana napravim “nešto”. Naravno da ima tih dana koji su sami po sebi nikakvi,mi smo sami nikakvi i sl.Kod mene je to definitivno nedjelja i mislim kako od nedjelje ne mogu nikako pobjeći,tj. ne mogu pobjeći od sebe.

Jako je važno rano ustajanje.Kada ustanete na vrijeme dovoljno ste ,motivisani da od tog dana uradite nešto dobro.Uz jutarnju kafu je najbolje popričati sam sa sobom.Unaprijed možete uz tu kafu,planirati dan. Šta želite tog dana da napravite,s kim da se družite,po čemu da ga pamtite.Jer svaki dan je poseban. Ovaj trenutak,on je jedan i više se neće vratiti. Kada čitaš ovaj tekst prvi put,nikada nećeš imati isti osjećaj i isto shvatanje kad ga budeš ponovo čitala u odnosu na sad i uvijek tako iznova. Zato ispunite svoj dan.Svaki dan učinite prokleto lijepim i kada vam loše ide,ne dozvolite da vas to demotivišee.Nastavite dalje.

Možete da planirate i više dana i postavite sebi ciljeve. Najbolje to napisati na ceduljice i kasnije stavljati tačnike na izvršene zadatke.Time ćete se osjećati odgovornim pred samim sobom i više se truditi da taj cilj bude ispunjen.Te ceduljice je najbolje ostaviti na vidno mjesto kako bi se uvijek iznova podjećali na zadatke. Trudite se da vas vaši ciljevi čine boljom osobom.Zacrtajte sebi obavezno da učinite nešto dobro tog dana.Pomozite nekome,naučite nešto novo, napredujte u bilo kojem segmentu.Prepustite se svakom danu,ne gubite vrijeme. Ovaj život je jedan.Ne lažite sebe riječima: “Od sutra se mijenjam,postajem druga osoba…”. Nema čekanja sutra,ko zna hoćeš li ga dočekati.Ne čekaj,odmah to uradi. Zašto nam je potreban novi dan da bi nešto novo počeli.Uradite to odmah,nema ništa od odgađanja.

Istaknuto

Nastavi dalje

Nemoj nikome dozvoliti da te (po)vuče za sobom,do samog dna.
Uvijek kreni dalje,nemoj tonuti još dublje.
Poslije svake oluje dođu lijepi dani,poslije svake kiše ponovo zasja sunce.
Ali zašto ne voljeti i kišu?
Zašto ne hodati po kiši kada imaš kišobran
Ako si jednom pokisnuo,pa se razbolio , drugi put se zaštiti.Od kiše.Od svijeta.Od ljudi.
Od svega.
Ne ponavljaj iste greške.
Ustani.
Hodaj uspravno.
Dostojanstveno.
S velikom dozom samopouzdanja.
Ne daj se.
Ne daj da te zli ljudi povuku u svoje mračne tmine.
Ne prepuštaj se nikome.
Bar ne dok si mlad.
Dok imaš snage.
Uvijek ti ostani ti.Nikad nemoj izgubiti sebe.Ostani čiste duše i srca.
Hrabro koračaj ka snovima.
Ostvari ih.
Pokreni se.
Uzmi život u svoje ruke,kroji sam svoju budućnost. Mi smo ipak pojedinci koji imaju slobodnu volju.
Do osobe je.Bog te uputi ili ne.
Ali iz svega se možeš iščupati,možeš odlučiti šta ćeš sa svojim životom,kako ćeš se kao pojedinac vladati, kako živjeti i šta ostaviti iza sebe.
Ništa ne pada s neba.Potrudi se.Radi.
Ništa nije sramota sve dok je pošteno.
Živi onako kako želiš otići s ovog svijeta. Dostojanstveno.Nasmijan.
A na drugima je da te oplakuju ili ne.
Budi osoba koja inspiriše,koja širi pozitivnu energiju.Budi osoba koja daje moral.
Budi svjetlo.
Da ljudi kažu ima još dobrih ljudi,ima nade.A nada je besmrtna.Ona je uvijek tu i živi.Tjera nas da vjerujemo i u ono nemoguće.Tu je da nam da snagu. Neće ti se uvijek dobro dobrim vratiti.O ne. Ali ne dozvoli da tamni oblaci zaklone tvoje sunčane zrake.
Budi kao poljsko cvijeće.
Cvjetaj,širi lijepe mirise duž cijele livade.

Istaknuto

Najčešće fobije – da li smo svjesni da su prisutne kod nas?

Fobije su iracionalni strahovi uzrokovani određenim predmetima, osobama ili situacijama. Ljudi imaju fobije koji nisu ni svjesni.Malo sam istraživala i ovo su neke od najčešćih fobija koje su prisutne.

Arahnofobija, poznata i kao strah od paukova, obuhvata i druga potencijalno opasna stvorenja kao što su, na primer, škorpije .

Nomofobija je izraz koji se koristi za psihički poremećaj, strah da nećete biti u mogućnosti da koristite mobilni telefon. Ovo je danas postala sve učestalija fobija.Ljudi se naprosto boje da neće biti dosutpni na telefonu i ljudima da ih kontaktiraju, izgubiti mrežu,ostati bez kredita,bez baterije..Ako sumnjate da je ova fobija pristuna i kod vas mozete uraditi online testove.

Akrofobija predstavlja iracionalni strah od visine.Neki kažu da je ovo prirodno stanje kod čovjeka,kada se nađe na visini bez zaštitne ograde i sl.Međutim,akrofobičari imaju drugaciju reakciju,tj. dolazila do paralisanja do te mjere da ne mogu sići s te visine.

Klaustrofobija je strah od zatvorenog prostora ili uskog prostora.Klaustrofobičari dobivaju napad panike kada sed nađu na takvom mjestu.S druge strane imamo Agorafobiju tj. strah od otvorenog prostora i gužve,te da na takvim mjestu u situacijama kada nam je potrebna pomoć,niko nam neće istu pružiti ili nećemo moći pobjeći.

Autofobija je strah od samoće ili usamljenosti.Osoba ne mora biti sama,jednostavno počinje vjerovati da je ljudi ignoriraju ili ne vole.

Vikafobija je strah od vještica i čini

Penterafobija je strah od punice ili svekrve,s kojim se susreću i žene i muškarci podjednako.

Slike su preuzete.